2009-12-14

Składniki:
- kasza gryczana
- suszone pomidory
- połówka cebuli
- oliwa z oliwek
- parę kotletów sojowych
- kapusta kiszona
- suszone chilli



Danie postne

Danie postne

Wybierz zdjęcie: 12

Tak się składa, że na początku w ogóle nie myślałem dodawać tego przepisu. Ale po umiejscowieniu pierwszej porcji w mych ustach stwierdziłem, iż tak zacna potrawa nie może przeminąć bez echa. Potrawa ta idealnie będzie pasować dla wszystkich udających się na diety (nie mówimy o dietach poselskich) lub samoumartwiaczy kulinarnych.

Przejdźmy do rzeczy, kaszę gryczaną gotujemy wg przepisu na opakowaniu. Na patelce z oliwą kładziemy ćwiartkę cebuli pokrojonej w kosteczkę, suszone pomidory oraz chilli, również drobno krojone. Oczywiście, chilli kroimy bardziej ;) (wg skali wróbelka co jedną nóżkę ma bardziej). Kotlety sojowe gotujemy w wodzie z dodatkiem soli i liścia laurowego. Gdy cebulka się zeszkli oraz lekko zbrązowieje dodajmy odsączone i pokrojone (a jakże by) w kostkę kotlety sojowe. Całość podsmażamy do momentu gdy soja zacznie lekko się przypalać. Wtedy dodajemy ugotowaną kaszę gryczaną, mieszając jeszcze chwile podsmażamy pozwalając kaszy wchłonąć resztki oliwy z patelni.

Z kapusty kiszonej, resztki cebuli oraz oliwy robimy surówkę.

ps. jak na tak banalne danie to nieźle się rozpisałem no ale jak już wspominałem to nie pierwsze dziś zaskoczenie 

Danie postne
Komentarzy ( brak komentarzy ) skomentuj